Preparar um jantar saudável de courgette com camarão
Há muitas receitas com courgette deliciosas que tem de experimentar, pois além de terem menos calorias pela presença do vegetal são também económicas e fáceis de preparar. Aqui, deixo-lhe a receita de Courgette espiralizada com camarão.
A courgette é um vegetal do continente americano que se tornou bastante popular nos dias de hoje, por ser uma rica fonte de vitaminas que tem muito poucas calorias. Assim é uma vantagem de fazer receitas magras com este vegetal. Também se prepara pratos para refeições deliciosas, rápidas e económicas como a receita que te deixo já a seguir como a courgette espiralizada com camarão.
Receita de Courgette com camarão simples
O camarão é uma proteína de muito sabor e saudável. Pode ser usado em diferentes tipos de pratos maravilhosos. Acrescentando a Courgette espiralizada torna-se ainda mais apetitoso. Confira abaixo os ingredientes e os passos para fazer esta deliciosa receita.
Como fazer curgete espiralizada com camarão
| 250g de camarão descascado | Sumo de 1/2 limão |
| 2 curgetes médias | 1 dl vinho branco |
| Sal | 2 mãos-cheias de coentros picados |
| Azeite q.b |
Receitas com courgette saudáveis
Espiralize a curgete com um espirilizador. Caso não tenha este utensilio de cozinha, pode usar um descascador de legumes.
Coloque a curgete numa tigela e tempere com sal. Reserve. Salteie o camarão em azeite e alho até ficar cor-de-rosa. Depois, tempere com sl e pimenta, e acrescente o vinho branco.
Quando o camarão estiver no ponto, regue com sumo de limão e salpique com os coentros picados. Acrescente a curgete reservada e deixe cozinhar um pouco mexendo bem. 😋
Qual é a melhor de receita de courgette espiralizada com camarão do mundo? A melhor receita do mundo é aquela que nos preparamos com muito carinho.
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